Järjestyssäännöt

Yleisen viihtyvyyden vuoksi on hyvä tietää, mitä perussääntöjä noudattamalla luomme mahdollisimman mukavan liikuntaelämyksen sekä itsellemme että ympäristöllemme.
Nautinnollisia liikuntahetkiä ja kovia treenejä!

1. Hygienia

Pesethän kädet ennen ja jälkeen salilla käymisen. Käytä omaa pyyhettä laitteiden päällä mikäli hikoilet paljon tai desinfioi laite käytön jälkeen salilla olevan desinfiointi aineen ja paperin avulla.
Suihku tiloissa Ihokarvojen ajelu, hiusten värjäys tai leikkaus sekä kynsien ja jalkojenhoito ja muut vastaavat toimenpiteet eivät ole sallittuja tiloissamme. Käytä saunassa peflettejä.
Wc tiloissa laita käsipaperit roskikseen, ei pönttöön tai lattialle. Putsaathan myös wc:n harjalla mikäli jätät jälkesi.!
Vain terveenä saa tulla salille, myös itsesi kannalta.

2. Arvoesineet ja löytötavarat

Arvokkaimmat tavarat kannattaa jättää kotiin. Mukana olevat tavarat on hyvä säilöä niille varattuihin säilytyslokeroihin, ota oma lukko mukaan. Säilytys lokeroita ei saa varata yön yli! Löytötavaroita voit tiedustella asiakaspalvelusta. Fitnesse Gym Klaukkala ei vastaa kävijän kadonneesta omaisuudesta.

3.Häiritsevä käytös

Henkilökunnalla on oikeus poistaa päihtynyt tai muutoin häiritsevä henkilö. Fitnesse Gym Klaukkalan omistajalla on oikeus purkaa sopimus ilman rahan palauttamista mikäli rikot sääntöjä tai käyttäydyt epäasiallisesti. Käänny rohkeasti henkilökunnan puoleen, jos havaitset arveluttavasti tai häiritsevästi käyttäytyvän kävijän.

4. Ikäraja

Kuntosalille ikäraja on 13 vuotta yleisen turvallisuuden takaamiseksi. Alle 16-vuotiaat saavat tulla vain huoltajan kanssa tai ostamalla 3x personal trainer paketin + huoltajan suostumuksella saa tulla itsenäisesti treenaamaan niin että emme ole vastuussa mikäli jotain tapahtuu salilla sekä vanhemmat ovat velvollisia korvaamaan lapsensa itse aiheutetut vahingot. Tilassa tallentava videovalvonta.

16-18 -vuotiaat saavat tulla salille huoltajan suostumuksella, joten nuori otathan huoltajan mukaasi ostamaan korttisi ensimmäisen kerran. Pienet lapset eivät saa oleskella kuntosalilla heidän oman ja muiden turvallisuutensa vuoksi.

5. Sisäliikuntavarusteet

Kuntosalilla käytetään sisäliikuntakenkiä sekä asianmukaisia sisäliikuntavaatteita. Kuntosaliin ei saa tulla ulkokengissä tai kengissä, joita olet käyttänyt ulkona. Tulethan salille puhtaissa treenivaatteissa ja mikäli hikoilet paljon huolehdithan myös deudorantin käytöstä.

6. Liikuntavälineet

Palauta liikuntavälineet aina alkuperäisille paikoilleen. Käsi- ja levypainot aina takaisin omalle paikalle sekä kahvat ja tavarat, näin kaikki löytää helposti haluamansa ja kaikille mukavampi olla kun sali pysyy siistissä järjestyksessä. Turha laitteiden ryskääminen on kielletty, laitteet kestää paljon mutta ei ole tarkoitettu ryskäämistä varten!

7. Kohteliaisuus

Annathan kaikille mahdollisuuden harjoitella. On kohteliasta vapauttaa tarvittaessa kuntosalilaite sarjojen välissä muille asiakkaille. Ethän varaa kaveriporukalla yhtä laitetta, max. 2 asiakasta per. laite, näin on tilaa kaikilla enemmän sekä muutkin pääsevät laitteeseen.
Kovan äänen käyttö sekä epäasialliset puheet jätä muualle kun tiloihimme. Ollaan ystävällisiä ja kunnioitetaan kanssa treenaajia.

8. Korvausvelvollisuus

Jos asiakas vaurioittaa tahallisesti liikuntakeskuksen kalustoa, kiinteistöä tai irtaimistoa, hän on velvollinen korvaamaan vahingon täysimääräisesti. Tiloissa on nauhoittava videovalvonta.

9. Matkapuhelimen käyttö

Jätäthän matkapuhelimesi pukuhuoneeseen tai pidät sen äänettömällä. Käythän puhelin keskustelut käytävällä. Näin itselläsi sekä muilla vieraillamme on mahdollisuus häiriöttömään kuntoiluun.

10. Kuvaaminen

Valo- tai videokuvaaminen tiloissamme kameralla, matkapuhelimella tai muulla vastaavalla laitteella on kielletty mikäli muita ihmisiä näkyy kuvassa tai videossa. Mikäli kuvaat niin kysy lupa muilta. Jos laitat sosiaaliseen mediaan kuvaa/videoo ja joku muu näkyy siinä niin peitä hänet niin ettei kukaan tunnista. Muista tägää fitnesse_gym_ niin jaamme sen myös meidän Instagramissa.

11. Oma turvallisuus

Kysy tarvittaessa opastusta henkilökunnalta. Kuntosalille on suotavaa hankkia oma ohjelma liikunnanohjaajaltamme. Muistathan, että olet vastuussa omasta turvallisuudestasi. MH Fit Oy ei vastaa asiakkaiden sairastumisesta, loukkaantumisesta tai onnettomuudesta tiloissaan/alueellaan.

12. Musiikki

Kunstosalilta löytyy tabletti mistä voit vaihtaa musiikin tai säätää volyymia. Iltapäivisin kello 13:00 eteenpäin musiikin on kovemmalla, joten ethän säädä sitä hiljaiselle tai pois. Mikäli musiikki ei miellytä suosittelemme ostaa vastamelukuulokkeet. Aamupäivisin mikäli musiikki häiritsee saa sen laittaa vähän pienemmälle mutta ei hiljaiselle tai pois!

13. Turha oleskelu ja hengailu kuntosalilla, käytävillä tai pukuhuoneissa on ehdottomasti kielletty!

Tiloissa on Verisure-turvajärjestelmä. Hälytykset menevät päälle kello 00:00 ja pois päältä 04:45. Salille sisälle pääsee vielä 22:00 kun yläovi sulkeutuu. Kuntosalille pääsee sisälle 05:00. Ulos pitää lähteä ennen kello 00:00.

Löydät ensiapuvälineet kuntosalin puolelta sohvapöydältä sekä ohjeet miten toimia tapaturman/sairaskohtauksen tapahtuessa.

Musiikkilaitteen vierestä seinältä löydät myös Verisuren hälytyslaitteen jossa SOS-nappi, paina tätä pitkään ja Verisure vastaa ja auttaa.
Henkeä uhkaavissa tilanteissa soita 112!